【枝豆とバジルのディップ】おしゃれな食卓♪

枝豆は若い大豆です。大豆に含まれるタンパク質やカルシウム、ビタミンE、食物繊維はもちろんのこと緑黄色野菜としてβーカロテン、ビタミンC、カリウムも豊富に含みます。枝豆には糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミンB1も多 […]