最近の状況

ご無沙汰です。 夏を比較的順調に乗り切り、自分としても農家として一皮むけたかなと実感できる充実した仕事をしてきたにも拘らず、厳しい秋を過ごしております(苦笑) ひとえに9月の極度の日照不足による作物の不調が原因なわけです […]

【レタスの牛乳スープ】ゆる巻きの柔らかレタスで♪

レタスは水溶性・脂溶性のビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素を豊富に含んだお野菜です。サラダや付け合わせなど、生で食べることも多いですが、さっと加熱してあげることで、簡単にカサが減ってたっぷりと食べることができますよ […]

【レタスたっぷりタコライス】レタスの美味しい今こそ♪

レタスの美味しい今だからできるレシピ。トマトはまだ時期にならないのでトマト缶を利用します。 材料(作りやすい分量) レタス 1/2個 ★豚ひき肉 200g みじん切りのニンニク 1片分 ウスターソース 小さじ2 トマトケ […]

【キャベツとベーコンの巣ごもり玉子】鳥の巣立ち記念♪

木の里農園の庭先から、シジュウカラのヒナが巣立って行きました!巣立ちの記念に、とっても葉肉が柔らかいトンガリ型のキャベツで作るキャベツとベーコンの巣ごもり玉子をご紹介します! 材料(1人分)キャベツの葉 大きめの葉3枚分 […]

【レタスの湯引き】たくさん食べられます♪

ふんわりとした丸~いレタス。この季節を待っていました。サラダにも美味しいレタスは、味噌汁やスープの具、おでんの添え物やお浸しにしても楽しむことができます。さっと火を通してビタミンの損失をできるだけ抑えたレタスをたくさん食 […]

【ガーリックライスのレタス巻き】レタスで何でも包もう♪

柔らかいフワフワの葉っぱのレタスで、いろいろ包んでみよう。子ども達と一緒にアレンジして、ご飯を巻いたり、お肉を巻いたり楽しい手巻きレタスパーティーです。【ガーリックライスのレタス巻き】材料(4人分)レタス 1個ご飯 4膳 […]

【春野菜のしゃぶしゃぶ】今日のおすすめレシピ♪

春野菜のパワーをまるごといただきましょう。レタス、大根、ラディッシュ、小松菜、葉玉ねぎなどを使って練りゴマポン酢で簡単しゃぶしゃぶ♪【春野菜のしゃぶしゃぶ】材料(作りやすい分量)春野菜~レタス、大根、ラディッシュ、小松菜 […]