【ケールのあえもの色々】

年が明けてからは極寒の地になる里美ですが、今年はもう三寒四温のような陽気。 体はとても楽ですが、畑では葉物がグングン成長しています。 ケールはキャベツの倍の栄養価があり、青汁のイメージがありますが、今の時期は苦味も少なく … 続きを読む 【ケールのあえもの色々】