【根菜とおからのサラダ】
2017.1.14
冬の野菜ならではの香りをそのまま和え物に。
だんだんに畑の作物が凍って溶けてを繰り返し
水分が抜けて、その分味が凝縮されてきました。
美味しいおからが手に入ったら作る冬の一品です。
甘酢 1カップ
おから 150g
柚子の皮 少々
マヨネーズ 適量
塩 少々
②おからは耐熱容器に移し、レンジで1分ほどチンして水分を飛ばす。
③ボールにおから、甘酢漬けの野菜、ゆずの皮の千切りを入れ
マヨネーズと塩少々で味を付ける。
お好みで、甘酢漬け液をくわえてもOK。
彩りがとってもきれいに仕上がります。
だんだんに畑の作物が凍って溶けてを繰り返し
水分が抜けて、その分味が凝縮されてきました。
美味しいおからが手に入ったら作る冬の一品です。
材料(作りやすい分量)
根菜など 両手一杯分ぐらい(大根、カブ、カリフラワーなど)甘酢 1カップ
おから 150g
柚子の皮 少々
マヨネーズ 適量
塩 少々
作り方
①野菜はさいの目に切り、甘酢に漬けて半日ほど置く。②おからは耐熱容器に移し、レンジで1分ほどチンして水分を飛ばす。
③ボールにおから、甘酢漬けの野菜、ゆずの皮の千切りを入れ
マヨネーズと塩少々で味を付ける。
お好みで、甘酢漬け液をくわえてもOK。
母ちゃん流ワンポイント
お好みでハムを切って加えたり、葉物をサッとゆでて加えると彩りがとってもきれいに仕上がります。