【人参葉のかき揚げ】
2016.9.4
野菜ボックスのふたを開けた時に
フワッとした人参の葉が顔を出したら
それは農場からの旬のお便り。
間引き人参の柔らかい葉を、
まさに旬のシラスと一緒に天ぷらに。
人参の葉の栄養を丸ごといただきます。
・シラスまたは、ちりめんじゃこ 適量
・小麦粉 1/2カップ
★卵 1個
★冷水 1/2カップ
小麦粉を振り入れてからませる。
②別なボールに卵1個と冷水を混ぜ合わせ、①に加減しながら加える。
③スプーンですくって一口大にカラッと揚げる。
いろいろにして使ってみて♪
フワッとした人参の葉が顔を出したら
それは農場からの旬のお便り。
間引き人参の柔らかい葉を、
まさに旬のシラスと一緒に天ぷらに。
人参の葉の栄養を丸ごといただきます。
材料(作りやすい分量)
・人参の葉 1束・シラスまたは、ちりめんじゃこ 適量
・小麦粉 1/2カップ
★卵 1個
★冷水 1/2カップ
作り方
①細かく切った人参の葉と、シラスまたはちりめんじゃこをボールに入れ、小麦粉を振り入れてからませる。
②別なボールに卵1個と冷水を混ぜ合わせ、①に加減しながら加える。
③スプーンですくって一口大にカラッと揚げる。
母ちゃん流ワンポイント
この時期しか食べられない間引きの小さい葉付き人参。いろいろにして使ってみて♪