【ガーリックライスのレタス巻き】レタスで何でも包もう♪

柔らかいフワフワの葉っぱのレタスで、いろいろ包んでみよう。
子ども達と一緒にアレンジして、ご飯を巻いたり、お肉を巻いたり
楽しい手巻きレタスパーティーです。



【ガーリックライスのレタス巻き】

材料（4人分）

レタス　1個
ご飯　4膳分
ニンニク　2かけ
オリーブオイル　大さじ3
塩　小さじ1
コショウ　お好みで

作り方

①レタスは一枚ずつ洗っておく。
　ニンニクは、スライスする。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れてから火にかけ
　中火でニンニクの香りが出るまで炒め、
　ご飯を入れて塩・コショウをして炒め合わせる。　
③ガーリックライスを、レタスで巻いて出来上がり。

母ちゃん流ワンポイント

ほかにも焼肉を巻いたり、チーズを巻いたり、お刺身を巻いたり
いろいろ巻いて楽しんでね♪