【葉ニンジンとジャコのかき揚げ】
2020.5.25
葉ニンジンはパセリに似た香りがとても口あたりよく、
ビタミン豊富で、油との相性がいいです。
葉ニンジンの香りとジャコの磯の香りと塩加減がほどよく合い、
さっくりとした食感が後を引くかき揚げにしました。
揚げたて最高です。
ジャコ 20g
小麦粉 1/2カップ
溶き卵として 卵 1個
水 100cc
揚げ油
② ①の葉ニンジンとジャコを混ぜ小麦粉をふり入れさっくりと混ぜる。
水気が足りない時は溶き卵を適宜加える。
③ 170℃程に熱した揚げ油に②をスプーン1杯分ずつすくい、
鍋肌からそっと油に入れ、さっくりと揚げる。
(一緒に煮込んで後から取り出す)
レシピ:布施美木
画像&調理
監修:宮澤孝子
ビタミン豊富で、油との相性がいいです。
葉ニンジンの香りとジャコの磯の香りと塩加減がほどよく合い、
さっくりとした食感が後を引くかき揚げにしました。
揚げたて最高です。
材料(作りやすい分量)
葉ニンジン 2本分ジャコ 20g
小麦粉 1/2カップ
溶き卵として 卵 1個
水 100cc
揚げ油
作り方
① 葉ニンジンは水洗いし硬い茎を除き、細かく刻む。② ①の葉ニンジンとジャコを混ぜ小麦粉をふり入れさっくりと混ぜる。
水気が足りない時は溶き卵を適宜加える。
③ 170℃程に熱した揚げ油に②をスプーン1杯分ずつすくい、
鍋肌からそっと油に入れ、さっくりと揚げる。
ワンポイント
葉ニンジンの太い茎の部分は、ブイヨンを作る時に使えますよ。(一緒に煮込んで後から取り出す)
レシピ:布施美木
画像&調理
監修:宮澤孝子